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当代的青年人如何战胜忧虑

  时间:2019-09-29   浏览次数:  【字体:

 在上个世纪出现了一种新的疾病,那就是“大众忧虑症”,这种“疾病”起源于美国,但随着时间的流逝和经济的发展逐渐蔓延到世界各地,在当代是中国青年里有很多人患有这种“疾病”。从中学毕业时候,该报哪所大学,学什么专业,会对今后的生活有帮助,上大学的时候考虑自己所学的专业和自己的兴趣爱好是否吻合,毕业之后到工作岗位,对自己选择的公司是否满足,是否在这家公司长期发展。还有今后自己的发展方向,对自己的定位和自己以后的生活该何去何从,都变成当代年轻人的忧虑,他们对待这些事甚至很焦虑。

 曾在自媒体软件上看到过这样一些有趣的故事,一位90后大学生毕业后换了4份工作,在上海的月薪工资从三千多到七千再到一万,房租从起初的七八百到后来的三千,下班和周末时间学习一些其他能够提升自己的技能,通过视频剪辑赚外快。不断增强自己,充实自己,毕业后的四年有了自己第一个六位数存款,她说这应该就是沪飘的意义吧!

 我在最近看了一本关于缓解人类忧虑的书籍,这本书涉及的人群范围很广,从年轻人到老年人,从培训课的同学到自己身边的朋友。作者会帮助他的朋友缓解忧虑,讲述自己朋友是如何消除忧虑,总结了很多小故事,通过这些故事来让人们知道如何消除忧虑。作为当代的青年人,有很多忧虑,我们应该如何消除忧虑,缓解自己的压力呢?对很多事情的考虑我们可以换一种思路去思考。怎样解决结果会好一点,能够使自己的压力减小,能够更高效的处理这件事,怎样做可以达到更好的效果,这都是我们应该要考虑的问题,也是这一本书给我的启发和想法。

 引用一句当今网上较为流行的一句话,在于世界交手的这么多年里,让我学到了很多东西。我觉得作为当代的青年人,我们应该不断充实自己,不断索取知识,不断学习!(锻造车间 赵飞)

 

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